Minyak di wajah bisa merupakan zat alami yang berperan penting bagi kesehatan kulit. Namun sebagian orang memiliki kondisi minyak berlebih di wajahnya. Ini bisa terjadi karena faktor genetik, kesalahan dalam penggunaan makeup atau skincare. Nah untuk membantu mengurangi minyak di kulit wajah sebaiknya kalian mulai rajin mengkonsumsi :
Brokoli
Kaya akan Vitamin C, magnesium dan Vitamin A, brokoli dapat mencegah menumpuknya minyak di pori-pori wajah. Berbagai nutrisi ini juga sangat diperlukan untuk memproduksi kolagen, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Kandungan dalam brokoli juga berperan sebagai anti inflamasi dan melembutkan kulit. Mengkonsumsinya secara rutin dapat mengontrol produksi minyak pada wajah, mengurangi resiko juga untuk timbulnya
jerawat dan masalah kulit lainnya.
Jeruk
Buah-buahan sitrus, seperti jeruk dan lemon mengandung vitamin C yang penting untuk kulit. Kandungan nutrisi di dalamnya juga berfungsi untuk mengeluarkan racun, termasuk minyak berlebih pada kulit. Bukan itu saja, minyak alami yang terkandung pada buah jeruk
membantu melembabkan kulit, mengeringkan jerawat dan meningkatkan tekstur kulit.
Alpukat
Buah alpukat mengandung serat yang tinggi, Vitamin E dan asam lemak omega 3 yang baik untuk kulit. Lemak sehat tersebut akan mencegah produksi minyak berlebih. Tidak hanya itu, alpukat merupakan sumber antioksidan seperti alpha-karoten, beta-karoten, zeaxanthin dan lutein. Asupan nutrisi karoten akan meningkatkan ketahanan, ketebalan, warna dan tekstur
kulit.
Pisang
Pisang mengandung vitamin E, fosfat dan kalium yang bisa meningkatkan kesehatan kulit, serta membuatnya lebih bersinar. Bukan itu saja, pisang juga berfungsi sebagai pembuang racun yang baik. Buah ini dapat membantu memperkecil pori-pori dan mencegah debu masuk ke dalam kulit, yang jadi penyebab menumpuknya kadar minyak di wajah.
Bayam
Sayuran hijau seperti bayam atau kale tak mengandung minyak atau lemak, sehingga tak memicu produksi minyak berlebih. Kandungan seratnya yang tinggi, akan membantu membersihkan minyak dan kulit wajah kita. Kadar air pada bayam juga cukup tinggi, sekitar 164 gram. Konsumsi air yang cukup akan membuat kulit kita tetap terhidrasi dan mencegah kelenjar sebaceous memproduksi minyak terlalu banyak.
Air Kelapa
Tak hanya menyegarkan, air kelapa juga bisa mengurangi kadar minyak berlebih pada wajah. Minuman ini sangat baik untuk menghidrasi kulit. Bisa membantu kulit agar
tetap bersih dan mencegah terjadinya breakout. Bahkan, air kelapa juga mengandung berbagai nutrisi mulai dari vitamin C, riboflavin, kalsium, magnesium, kalium dan mangan.
MORE INFO
VIONA RECOMENDED BEST SELLER
The beautiful choice for your trully beauty!
Happy Shopping!
#viona #vionasc #vionaskincare #vionaskincareindonesia #vionaskincareindo #vionaindonesia #vionaskincaredistributor #distributorviona #vionaskincarecentre #vionaskincarecenter #officialvionaskincare #vionaskincarepusat #vionaskincarereseller #vionaskincareid #klinikonline #beautyolshop #jerawat #komedo #kusam #berminyak #whitening #pencerahwajah #distributorvionaskincare #vionajogja #vionasurabaya #vionajakarta #estetika #dermatologis #krimviona #creamviona #whitening #jerawat #komedo #kusam #berminyak #meradang #kulit #estetika #klinikonline #reseller #olshop #onlineshop #kecantikan #krimpagi #krimmalam #liquidsoap #serumacne #toner #milkcleanser #testimonicustomer #perawatankulit #jualcreamvionaskincare #jualkrimvionaskincare #jualkrimviona #jualcreamviona #daycream #nightcream #facialwash #vionaskincareofficial
