Sebenarnya tidak sulit untuk memiliki kulit wajah yang sehat, asalkan
kita punya niat yang kuat untuk mengusahakannya serta kesadaran bahwa
kulit tidak sehat itu adalah masalah yang harus dihindari, semuanya
pasti bisa dijalani. Dimulai dari penerapan kebiasaan yang baik untuk
pola hidup kita selanjutnya adalah perawatan yang tepat untuk kulit,
terutama kulit wajah kita. Percaya deh, kulit wajah yang cerah berseri
alami lebih menarik daripada kulit wajah yang bagus karena pulasan
make-up.
PERAWATAN DARI DALAM TUBUH
1. Atur pola makan dan minum kita, perbanyak makan sayur-sayuran dan buah untuk memperkaya nutrisi serta melengkapi kebutuhan vitamin untuk tubuh kita, favorit saya adalah buah apel yang baik untuk sistem pencernaan dan juga baik untuk mencerahkan kulit. Pola diet yang tepat juga dianjurkan untuk menjaga berat badan tetap seimbang. Hindari makanan yang mengandung terlalu banyak bahan kimia yang susah dicerna oleh tubuh, sebagai catatan saya mulai mengurangi jenis makanan instan dan makanan mengandung perasa-pewarna-pengawet, lebih baik memasak makanan sendiri karena kita sendiri yang mengetahui tingkat kebersihan, kesehatan dan keamanannya. Tambahan vitamin yang dikhususkan untuk kulit juga baik untuk dikonsumsi tapi harus diperhatikan juga apakah sesuai dengan keadaan tubuh fisik kita.
2. SAY NO TO STRESS. Hindari stres berkepanjangan, hindari rasa jenuh
dan buatlah hidup Anda menarik setiap detik walaupun Anda melakukan
kegiatan rutin setiap hari. Awalnya sayapun begitu, saya merasa tidak
mempunyai ‘hidup’ dengan bekerja di tengah rutinitas yang padat, tapi
ternyata banyak hal-hal kecil di tengah rutinitas yang mampu memberi
warna dan membantu kita keluar dari kejenuhan, coba deh direnungkan,
pasti ada hal-hal menarik di sekitar kita yang seringkali kita lewatkan.
Selain itu, sediakan waktu untuk mengerjakan hobi juga penting, karena
hobi adalah melakukan hal yang kita sukai, jadi ‘me-time’ itu sangat
penting lho, kompasianer.
Manfaat Bubuk Mutiara yang terkandung dalam Viona Skincare
Bubuk mutiara juga mengandung protein yang berfungsi untuk meregenerasi sel kulit. Menurut situs pearl-powder.net, protein kompleks di dalam bubuk mutiara yang berperan penting dalam regenerasi sel kulit adalah Conchioline. Protein kompleks tersebut juga memiliki berbagai fungsi penting, yaitu:
- Berubah menjadi kolagen dan meningkatkan kelembaban wajah;
- Membentuk sebuah tameng yang berfungsi untuk menahan air, sehingga kulit wajah menjadi lembab dan tampak bersinar;
- Menyembuhkan sel kulit yang mati;
- Menjaga agar sel kulit tetap terhidrasi; dan
- Membantu metabolisme sel kulit.
Bubuk mutiara juga mengandung protein yang berfungsi untuk meregenerasi sel kulit. Menurut situs pearl-powder.net, protein kompleks di dalam bubuk mutiara yang berperan penting dalam regenerasi sel kulit adalah Conchioline. Protein kompleks tersebut juga memiliki berbagai fungsi penting, yaitu:
- Berubah menjadi kolagen dan meningkatkan kelembaban wajah;
- Membentuk sebuah tameng yang berfungsi untuk menahan air, sehingga kulit wajah menjadi lembab dan tampak bersinar;
- Menyembuhkan sel kulit yang mati;
- Menjaga agar sel kulit tetap terhidrasi; dan
- Membantu metabolisme sel kulit.
Nutrisi lain dalam bubuk mutiara yang juga berguna bagi kulit adalah alkalin fosfat. Alkalin fosfat berfungsi untuk mencegah terjadinya kerusakan sel kulit, mencegah proses penuaan pada kulit, mendorong perkembangan kulit, dan mendorong vitalitas kulit.